Stage de Pilates : découverte et intermédiaire 2015 à Revel / Enseignement
Evènement passé.
Du 4 au 5 juillet 2015 à Revel (31).
STAGE DECOUVERTE (débutants) :
° savoir respirer
° pratique des mouvements fondamentaux
° pratique avec petit matériel
° étirements, détente, lâcher prise
STAGE INTERMEDIAIRE :
° approfondir la pratique des mouvements fondamentaux et découverte de certains intermédiaires
° pratique sur matériel
° étirements, détente, lâcher prise
DEROULEMENT DU STAGE :
Début du 1er cours à 10h ou à 15h suivi d'une pause café, thé.
2ème cours avec petit matériel.
Fin de séance, étirements.
DATES :
SAMEDI 4 JUILLET 2015 A 10H : STAGE DECOUVERTE
SAMEDI 4 JUILLET 2015 A 15H : STAGE INTERMEDIAIRE
DIMANCHE 5 JUILLET 2015 A 10H : STAGE INTERMEDIAIRE
DIMANCHE 5 JUILLET 2015 A 15H : STAGE DECOUVERTE
POUR CHAQUE STAGE : Durée 3 h Tarif 45'
SALLE : Lieu dit "En Boyer" La Jalabertie 31250 REVEL
contact Emilie Jeauneau
07 82 09 69 41
EMAIL
Débute à 10H00
Lieu dit "En Boyer"
La Jalabertie, 31 revel
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